Dangercat futás

2016.06.26 Vasárnap, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

49.52 km Szint: 1616 m

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Edzésleírás

Buda Határán 50 (frissítés nélkül, frissítéssel + 20 perc)

Budatétény - Szent Mihály kápolna - Szoborpark Múzeum - Vadász-hegy - Tűzkő-hegy - Kakukk-hegy - Csillebérc - Makkosmária - Budakeszi - Petneházy-rét - Adyliget - Remete-szurdok - Remete-hegy - Budaliget - Alsó-Jegenye-völgy - Kötők-padja - Tök-hegy - Rozália-téglagyár - Péter-hegy, tanösvény - Róka-hegy - Ezüst-hegy - Békásmegyer

Az utolsó hosszabb futásom, amíg visszatér az én időm, úgyhogy őszig csakis szintentartás:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:00 49.52 07:34 7.92 1616 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!