Dangercat futás

2016.08.21 Vasárnap, 09:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

15 km Szint: 670 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

Nyárutó 15

Szépjuhászné Étterem - zöld körséta, zöld +, zöld - Árpád-kilátó - kék - Remete-hegy - kék - Hármashatár-hegy - kék körséta, sárga - Határ-nyereg - sárga - Hűvösvölgy - sárga - Hárs-hegyi-nyereg - zöld körséta  Szépjuh-ászné Étterem

 

Ismét elég durva volt a páratartalom így érzésre...remélem ez már az utolsó ilyen futás volt idénre és lassan beköszöntenek az igazán jó (hűvös) idők!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 15 07:04 8.49 670 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!