Edzésleírás
Ászár Bakonyalja félmaraton. Tomi is indult Ő 5 km-en.
Meleg, fülledt idő, fáradtan az előző napi munkától. 1.35 terveztem, de ez volt a max ma. Jó hangulat, csendes verseny, kár hogy 150 km a távolság. Abszolút 6., kategória 3. hely.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:51 | 21.1 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |