dilisuni futás

2016.10.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:41:00

Távolság

43.51 km

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:41:00 43.51 06:27 9.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Zsuzsi76 képe

Zsuzsi76 2788 napja

úristn' mit szólt a bsi, hogy a 10km/70perc-ből ez lett? :-) a futóid észrevették, hogy picit hosszabb lett a táv ;-)

néztem, koppra hoztad idén is az "iramfutamot", jövőre vállald el a 4 órás maratont, megyek Veled, hátha egyszer végre összejön :-P
(azt gondolom, hogy az idei 4 órások - úgy láttam a ligetbe érvén és az eredménylistán is - jövőre nem lesznek felkérve.... :-/)

egészségedre!!!

mjoci képe

mjoci 2788 napja

Ahogy elnézem, épp csak összejött a 16 kili.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!