Tomkele futás

2016.10.29 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:28:40

Távolság

7 km Szint: 78 m

Tempó

04:06 p/km (14.65 km/h)

Edzésleírás

Termál zeg futás Ő és én együtt egész nap.  Jól kezdtem a vártnál szintesebb pályán végig vezetve,  utolsó 100 méteren elveszítvr az első helyet.  Viszont az egész nap gyönyörű volt.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:40 7 04:06 14.65 78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tomkele képe

Tomkele 2770 napja

Kedves Kerolájn! Köszönöm a segítséget amit kapok Tőled!  

Kerolájn képe

Kerolájn 2772 napja

Nálam Te vagy az örökös bajnok <3 Arról nem beszélve, hogy 7 helyett 7.2 volt kimérve így 4 alatt vagy ami csúcsjó, szerintem, sőt, ha azt nézem, hogy a zsákutcába is befutottál jelzés hiányában akkor még több. De nemcsak jól futsz, szerény is vagy, így ezeket csak én meg aki ott volt körülötted, tudja, Szeretlek. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!