Tomkele futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:19Távolság
22 km Szint: 230 mTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Edzésleírás
Edzőversenynek terveztem.Sárvár terepfutás. Így utólag vegyesek az érzések, az időt nézve nem túl jó, viszont ha azt nézem, hogy 1 héttel a "baleset " után futok versenyen akkor szuper minden.
A terepfutáshoz kopott nimbus csak fenntartásokkal ok.
22 km lett ami közel plusz 1km. !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:19 | 22 | 04:42 | 12.78 | 230 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
