Edzésleírás
Jánosháza félmaraton váltó. Első váltóm, és rögtön Együtt az első helyen. DS Trainer. A városból kierve erős oldal szél, visszafelé üres pálya. Szint nem jelentős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:49 | 10.6 | 04:19 | 13.88 | 85 | 0 | 0 | 0 |