Edzésleírás
Keszthely Szigliget tempósan, megállás nélkül. Karolina bicajjal frissítés ,visszafelé cseréltünk. 4 szer ittam vizet, 1 gél, 1 szőlő cukor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 20 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |