Edzésleírás
Reggel 6.15 kor. Harsfa-Kápolna- tsz pince- tüttős- benzinkút- posta- haza. Bal boka nagyon fájdalmas és sok minden más is érzi még a vasárnapi focit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 9.84 | 05:11 | 11.58 | 145 | 0 | 0 | 0 |