Tomkele futás

2017.07.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:55

Távolság

21.3 km Szint: 150 m

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

Tata maraton parban. 7.1 km kör. A 3,4,5 kört futottam en. 

29.43,

31.35,

32,37,

körönként. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 21.3 04:22 13.74 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!