nagyisu 20.67 km Futás 2017-09-24-n 11:00-kor

nagyisu futás

2017.09.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:32

Távolság

20.67 km Szint: 226 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

107

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:33	1	04:33	13.19	0	107	170	163
00:04:39	1	04:39	12.90	0	161	171	167
00:04:46	1	04:46	12.59	0	158	171	165
00:04:43	1	04:43	12.72	33	154	178	165
00:04:35	1	04:35	13.09	16	162	171	167
00:04:32	1	04:32	13.24	20	165	174	170
00:04:32	1	04:32	13.24	19	167	177	171
00:04:45	1	04:45	12.63	6	166	174	170
00:04:27	1	04:27	13.48	0	166	173	170
00:04:45	1	04:45	12.63	0	169	175	172
00:04:25	1	04:25	13.58	0	168	184	177
00:04:32	1	04:32	13.24	0	171	180	176
00:04:44	1	04:44	12.68	0	171	176	175
00:05:05	1	05:05	11.80	35	168	180	174
00:04:41	1	04:41	12.81	11	163	176	168
00:04:40	1	04:40	12.86	17	172	178	176
00:04:40	1	04:40	12.86	19	173	181	178
00:04:57	1	04:57	12.12	26	172	180	176
00:04:40	1	04:40	12.86	10	175	183	179
00:04:48	1	04:48	12.50	12	178	185	182
00:03:03	0.67	04:33	13.18	4	182	192	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.