nagyisu 15.02 km Futás 2017-11-09-n 15:27-kor

nagyisu futás

2017.11.09 Csütörtök, 15:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:59

Távolság

15.02 km Szint: 297 m

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	6	92	148	141
00:05:24	1	05:24	11.11	18	141	152	147
00:05:37	1	05:37	10.68	34	136	151	145
00:05:43	1	05:43	10.50	23	137	152	144
00:05:50	1	05:50	10.29	46	119	152	143
00:05:55	1	05:55	10.14	20	125	152	143
00:05:50	1	05:50	10.29	43	133	143	139
00:06:24	1	06:24	9.38	18	114	147	139
00:05:41	1	05:41	10.56	13	135	148	142
00:05:35	1	05:35	10.75	19	141	151	145
00:06:27	1	06:27	9.30	10	112	150	141
00:05:52	1	05:52	10.23	15	114	152	139
00:05:41	1	05:41	10.56	15	136	148	143
00:06:01	1	06:01	9.97	15	132	148	141
00:06:08	1	06:08	9.78	1	131	148	141
00:00:16	0.04	06:40	9.00	1	145	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.