Dangercat futás

2017.12.23 Szombat, 09:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

22 km Szint: 550 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - János-hegy - P- - P-; S- - Z+ - Z háromszög - János-hegy - P- - P-; S- - S- - Csacsi-rét - S- - S-, P- - P- - P-; S körséta - S körséta - P négyzet; P körséta - P körséta - Irhás árok - P körséta - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy

Téli havas-jeges csúszós terep

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 22 06:05 9.85 550 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!