Edzésleírás
1 fok, először napsütés, majd az utolsó félórában először szakadó hóesés, majd havaseső, aztán ismét hó, de a csípős fajtából. Kissé csúszós, havas, latyakos talajon 741 m szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:23 | 21.3 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 |