Dangercat 41.3 km Futás 2018-01-27-n 08:58-kor

Dangercat futás

2018.01.27 Szombat, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:18:07

Távolság

41.3 km Szint: 1433 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Pesthidegkút - Virágos-nyereg - Alsó-Jegenye-völgy - Zsíros-hegy - Zöld - - Nagykovácsi - Vörös-pocsolya - Fekete-fej - Szépjuhászné - Hűvösvölgy - Árpád-kilátó - Hármashatár-hegy - Virágos-nyereg - Pesthidegkút

Csúszós, havas-jeges, majd dagonyás terep a Budaiban - néhol (Virágos-nyereg - Rózsika-forrás között a Sárgán, Báthory-barlang környéke, Vihar-hegy) nehézkes volt a haladás lánc/szöges nélkül, de futható, kellően kemény pálya volt ez ma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:07	41.3	06:15	9.60	1433	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.