Edzésleírás
Kaposvár. DSTrainer.
Utolsó heten terdfájas és megfázás után semmi komoly tervvel nekivágva. 4 -5 dombon mar fáradtan, folyamatos krákogás végig. Talán ha van valami motiváció előző évi meglehetett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:07 | 21.1 | 04:39 | 12.90 | 380 | 0 | 0 | 0 |