Dangercat futás

2018.02.10 Szombat, 09:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:40:10

Távolság

39.6 km Szint: 650 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Téli Margita Terep Maraton

Gödöllő - Máriabesnyő, templom - Gudra-hegy - Pap Miska-kút - Istállóskastély - Romtemplom - Margita - Domonyvölgy - Mária út - Zöld Ház - Erzsébet-pihenő - Kőkereszt - Juharos - Máriabesnyő v.m. - Egyetemi erdő - Gödöllő

 

Csodás évkezdő verseny volt, rendesen ki is hajtottam magam és bőven jobbat mentem, mint amit vártam magamtól:) A pályán nagy volt a dagonya sok helyen, így nem volt könnyebb, mint a tavalyi menet. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:12 39.6 05:34 10.79 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!