Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:24Távolság
21 km Szint: 760 mTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Edzésleírás
Piliszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z-; Z háromszög - Z háromszög - Z- Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - Z-; S+ - Jelzetlen - Vaskapu-szikla - Jelzetlen - Z-; S+ - Jelzetlen - Z- - Pilisszentkereszt - P- - P-, S+ - Pilisszántó
"...minden perced jutalom, a láncok nélküli napokon..." - a gyönyörű Pilisben futni valóban mindig egy jutalom-kör:). A Vaskapu-szikla ma új belépő volt, itt sem jártam még korábban, pedig érdemes felmászni hozzá:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:27:24 | 21 | 07:01 | 8.55 | 760 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
