Attila86 futás

2010.01.29 Péntek, 12:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:06

Távolság

3.9 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Laza futás: 2,5 km bemelegítés. Ezután 20x 30 m dombfutás. A végén levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:06 3.9 05:55 10.13 0 0 157 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!