Rini80 10 km Futás 2018-10-06-n 15:45-kor

Rini80 futás

Spar(tathlon) 10k 2018.10.06 Szombat, 15:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

10 km

Tempó

07:01 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, légmozgás semmise. Az elején tolongtunk, kb. 5k-nál szakadozott fel a mezőny. Ekkor már nem volt sem kedvem, sem erőm gyorsítani. 7k-nál találkoztam Pisivel és Henivel, onnantól bekocogtunk a célba beszélgetve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Rini80 2064 napja

Értem

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.