Dangercat futás

2018.12.01 Szombat, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:25

Távolság

25 km Szint: 759 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Rezső-kilátó - S-,P- - S- - Z+ - Z+, Z- - P- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - K- - P- - Z- - Pilisszentkereszt


A decemberrel megérkezett a tél a Pilis magasabban fekvő részeire. Gyönyörű havas táj fogadott a Pilis-tetőn és Dobogókő környékén is. Alig találkoztam emberekkel a 25km során, így csak az erdő volt és én...a csend és a béke. Nagyon jó volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:25 25 06:11 9.71 759 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!