Dangercat futás

2019.02.03 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:23

Távolság

24 km Szint: 603 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - K- - Oroszlán-szikla - K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - K- - Vihar-hegy - K- - Virágos-nyereg - K- - Csúcs-hegyi-nyereg - K-, Z- - S- - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi-nyereg - Z- - Virágos-nyereg - Z- - Hármashatárhegy út - K- - Hármashatár-.hegy - K körséta - Jelzetlen - S- - Újlaki-hegy - S- - K körséta - Z- - Szépvölgyi út - Z- - K- - Oroszlán-szikla - K- - Határ-nyereg - K- - Hűvösvölgy

 

Három hete jártam utoljára a Budaiban - jeges, vizes, saras utak váltakozása, úgyhogy a tegnapival öszevetve itt sem volt sokkal könnyebb a terep, csak másfajta nehézségeket tartogatott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:23 24 06:46 8.87 603 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!