Attila86 futás

2010.02.18 Csütörtök, 11:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

12 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

4 km bemelegítés, majd 5 km élénkebb iramban: 23:47, a végén 3 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:05 4 05:31 10.87 0 0 0 0
00:23:47 5 04:45 12.61 0 0 0 0
00:15:59 3 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!