Attila86 futás

2010.02.25 Csütörtök, 12:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

4 km laza futás + 5 km élénkebb iramban: 23:27 + 3 km levezetés. Napsütés, 10 fok, gyenge légmozgás. Könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:50 12 04:59 12.03 0 0 164 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!