igyalis futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:47Távolság
25 km Szint: 194 mTempó
04:16 p/km (14.05 km/h)Edzésleírás
Pécs-Harkány.
Jó kis menet volt, T.-ral végig előzgettük egymást a domborzattól föggően, a végére aztán én bírtam jobban (bár nem sokkal, de hamarabb beértem,. végre az első verseny amin megelőztem)
Jólesett a gyógyvíz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 194 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
igyalis 5200 napja
Köszi mindenkinek.
Életem legjobb futása volt.
Kicsit talán túl is toltam, mert érzem az izmaimat.
Amúgy 1:50 is csak az álmaimban szerepelt.
Féltávnál (kb) megnéztem az órát 55 perc volt.
A célban néztem meg újra és meglepődtem.
Nemhiába, jó volt a mezőny, mindíg volt kire tapadni, behozni...
A végén tényleg ott lehettek az Auszik, mert erős tempót diktáltam
Persze Pecsenének hangosabban húzhatták :-)