Edzésleírás
Pilisszentlászló - K- - Sikárosi-rét - K-; P- - K- Dobogókő - - K- - Zsivány-sziklák - K- - Pilisszentkereszt - P- Fagyoskatona - S- - K+ - P háromszög - Királykút - P- - K+ - - K- - Pilisszentlászló
Ez olyan jó volt, hogy menet közben variáltam át a hosszabb útra:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:47 | 27 | 06:28 | 9.27 | 1113 | 0 | 0 | 0 |