Attila86 futás

2010.03.01 Hétfő, 11:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:32

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

3 km bemelegítés + 4 x 5 perc iramjáték, közöttük 2 perc laza futás + 1,5 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:32 10 04:57 12.11 0 0 173 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!