Edzésleírás
2 fm utani nagyon laza Kòpèval, neha pici setakkal. Elso ilyen hosszu futasa volt Kopenak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 4.21 | 08:47 | 6.83 | 0 | 0 | 0 |