Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Disznófő - Z- - Z háromszög - Tündér-szikla - Z háromszög - Z+ - P- - János-hegy - P- - K körséta - S+ - Z+ - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Z körséta - Z háromszög - Széchenyi-hegy
Kereken egy hét múlva ilyenkor már javában dübörög az UTH. Ma is találkoztam egy futótárssal, aki a János-hegyre menet csak ennyit kérdezett: "UTH?" AZ bizony:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:13 | 20 | 06:28 | 9.29 | 682 | 0 | 0 | 0 |