Attila86 futás

2010.03.08 Hétfő, 12:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

3 km bemelegítés + 4 x 5 perc iramjáték, közöttük 2 perc laza futás + 1,5 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:14 10 05:01 11.94 0 0 172 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!