Rini80 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:15Távolság
10 km Szint: 12 mTempó
06:32 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
67
Maximum
178
Edzésleírás
Nem éreztem egy csepp fáradtságot sem. Odafigyeltem, hogy a pulzusom ne szálljon el. Az első 5 kilin melegedtek be az izmaim, utána sokkal könnyebb volt tarani a tempót.
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:53 | 1.01 | 06:49 | 8.80 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1.01 | 06:27 | 9.30 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 0.99 | 06:40 | 9.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1.01 | 06:05 | 9.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 0.99 | 06:54 | 8.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.01 | 06:13 | 9.64 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 0.99 | 06:35 | 9.12 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 0.99 | 06:55 | 8.67 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
