Edzésleírás
Dömös - S-; P- - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Király-kút - P háromszög - Dobogókő - S-; P- - S- - Z+ - Z- - P- - Szakó-nyereg - P- - S- - Lukács-árok - S- - Dömös
Az erdő gyönyörű volt, az idő sem volt vészes, csak én voltam alkalmatlan kb. minden érdemlegesre. Sebaj, beépül valahova ez is:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:53 | 23 | 07:26 | 8.08 | 926 | 0 | 0 | 0 |