Rini80 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:53Távolság
10.4 km Szint: 12 mTempó
03:27 p/km (17.39 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
57
Maximum
176
Edzésleírás
Kellemesen kezdődött, szépen lassan haladtam. A Soroksárin ledudált egy busz, akkor kicsit felment a pulzusom, de úrinő maradtam. Utána sima volt az út, lazán tekertem, odafigyelve a forgalomra is. Pont időben beértem dolgozni. A lámpákra kicsit sokat kellett várni.
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 111 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:30 | 1.01 | 03:28 | 17.31 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 1.02 | 02:35 | 23.24 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 1 | 02:52 | 20.93 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 0.97 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 1.05 | 02:48 | 21.48 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.96 | 03:14 | 18.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.99 | 03:53 | 15.43 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 1.03 | 03:02 | 19.83 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.97 | 04:35 | 13.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.4 | 04:53 | 12.31 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
