Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - S-; P- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - K- - Pilisszentkereszt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:12 | 15.15 | 06:25 | 9.35 | 392 | 0 | 0 | 0 |