Ladis futás

Morning Run2019.09.22 Vasárnap, 09:37:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:05

Távolság

32.67 km Szint: 573 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
75
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 573 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 28 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -16 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 14 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 42 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 25 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 56 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -27 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 7 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -44 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -25 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 11 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 76 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -36 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -39 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -50 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -14 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -21 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 8 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 65 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 38 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -37 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -64 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -9 0 0 0
00:03:51 0.67 05:45 10.44 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!