Edzésleírás
Tri Studničky (Három-forrás) - P- Štrbské Pleso (Csorba-tó) - P- - Popradské Pleso (Poprádi-tó) - Ostrva - P- - Sliezsky dom (Sziléziai-ház) - P- K- - Starý Smokovec (Ótátrafüred)
Félrevezető az őszi napsütés a Magas-Tátrában. Örülök, hogy végül beraktam a rövid nadrágot a póló mellé, mert így is nagyon melegem volt az Ostrva utántól végig a tűző napon. Reggel még furcsán néztek rám a kabátos-sapkás emberek - késő délelőtt én néztem már rájuk furcsán.
Sokkal biztosabban mozogtam a terepen, mint a Šelma előtt, úgyhogy egyértelműen gyakorlat teszi majd a...gyakorlottat:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:14:10 | 30 | 08:28 | 7.08 | 1600 | 0 | 0 | 0 |