Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:41Távolság
10 km Szint: 162 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-, S- - Rezső-kilátó - P-; S- - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt
Piros 85 előtti utolsó "átszellemülés" - megkértem a Pilist, hogy adjon erőt, gyorsaságot péntekre:) Szerintem ennél jobb formában most nem is lehetnék, fizikailag és mentálisan is jól vagyok végre. Alig várom, hogy pénteken újra hosszút futhassak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:41 | 10 | 05:40 | 10.59 | 162 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
