Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:36:50Távolság
30.5 km Szint: 1132 mTempó
07:07 p/km (8.44 km/h)Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - P- - S+ - S- - P- Piliscsév - P háromszög, K kör - P háromszög - Basina - S háromszög - Eszperantó-forrás - S kör - S- - P- - Z+ - Z háromszög - Kémény-szikla - Z háromszög - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Jelzeten - P-; S- - Pilis-nyereg - Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - Jelzetlen - Pilisszentkereszt, focipálya
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:36:50 | 30.5 | 07:07 | 8.44 | 1132 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
