Zoli72 17.57 km Futás 2019-12-26-n 07:53-kor

Zoli72 futás

2019.12.26 Csütörtök, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:52

Távolság

17.57 km Szint: 181 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	1	70	144	125
00:05:31	1	05:31	10.88	12	108	148	141
00:04:53	1	04:53	12.29	6	143	150	146
00:05:08	1	05:08	11.69	8	142	152	147
00:05:00	1	05:00	12.00	6	143	157	150
00:04:56	1	04:56	12.16	11	147	159	152
00:05:05	1	05:05	11.80	10	145	155	149
00:05:00	1	05:00	12.00	8	150	158	155
00:05:04	1	05:04	11.84	8	145	152	150
00:05:17	1	05:17	11.36	11	142	156	151
00:05:07	1	05:07	11.73	10	145	156	150
00:05:07	1	05:07	11.73	8	140	156	150
00:05:04	1	05:04	11.84	12	147	157	152
00:05:11	1	05:11	11.58	13	144	154	149
00:04:57	1	04:57	12.12	12	148	156	153
00:05:13	1	05:13	11.50	9	143	156	150
00:05:35	1	05:35	10.75	14	134	152	147
00:04:30	0.57	07:54	7.60	24	120	142	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.