RBer futás

2020.01.01 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:55

Távolság

11.68 km Szint: 448 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
23
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 448 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 7 27 160 134
00:06:32 1 06:32 9.18 41 152 165 161
00:06:20 1 06:20 9.47 37 154 165 160
00:06:32 1 06:32 9.18 47 156 163 160
00:07:34 1 07:34 7.93 57 156 165 161
00:05:50 1 05:50 10.29 9 156 162 160
00:05:49 1 05:49 10.32 8 156 162 159
00:05:58 1 05:58 10.06 12 154 160 158
00:13:14 1 13:14 4.53 147 125 161 153
00:06:58 1 06:58 8.61 34 23 158 144
00:08:09 1 08:09 7.36 1 77 158 129
00:05:11 0.68 07:37 7.87 49 96 167 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!