nagyisu 18.31 km Futás 2020-01-02-n 12:35-kor

nagyisu futás

2020.01.02 Csütörtök, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:34

Távolság

18.31 km Szint: 95 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	2	87	155	131
00:06:12	1	06:12	9.68	5	147	155	151
00:06:27	1	06:27	9.30	5	147	159	152
00:06:15	1	06:15	9.60	10	151	166	157
00:06:10	1	06:10	9.73	3	147	163	153
00:06:17	1	06:17	9.55	3	149	163	154
00:06:22	1	06:22	9.42	6	101	167	146
00:06:18	1	06:18	9.52	4	146	169	154
00:06:17	1	06:17	9.55	4	148	158	153
00:08:02	1	08:02	7.47	4	117	157	144
00:06:21	1	06:21	9.45	6	146	163	154
00:06:32	1	06:32	9.18	6	150	164	157
00:06:20	1	06:20	9.47	4	150	164	153
00:06:16	1	06:16	9.57	3	154	166	160
00:06:33	1	06:33	9.16	6	150	162	156
00:06:16	1	06:16	9.57	10	103	165	147
00:05:52	1	05:52	10.23	4	162	173	166
00:06:40	1	06:40	9.00	7	164	173	168
00:02:06	0.35	06:00	10.00	4	168	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.