tomko86 13.48 km Futás 2020-01-07-n 18:39-kor

tomko86 futás

2020.01.07 Kedd, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:28

Távolság

13.48 km Szint: 36 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	0	63	141	105
00:05:36	1	05:36	10.71	4	135	178	164
00:05:35	1	05:35	10.75	6	169	179	175
00:05:28	1	05:28	10.98	3	163	183	173
00:05:31	1	05:31	10.88	2	169	186	179
00:05:53	1	05:53	10.20	3	148	178	168
00:05:20	1	05:20	11.25	3	125	163	140
00:05:35	1	05:35	10.75	4	153	177	167
00:05:26	1	05:26	11.04	1	160	179	169
00:05:23	1	05:23	11.15	6	165	183	172
00:05:19	1	05:19	11.29	0	167	184	174
00:05:20	1	05:20	11.25	2	163	172	167
00:05:19	1	05:19	11.29	3	163	177	170
00:02:26	0.48	05:04	11.84	0	170	179	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.