Edzésleírás
Téli Turul Túrák - Zongor 45
Budapest, Déli-pályaudvar - Turul szobor - Széchenyi-emlék - Normafa - Makkosmária - Nagykovácsi - Perbál - Szomor
(táv és szint adatai az itiner alapján kerültek be, frissítés nélküli futott idővel)
Téli Turul - tél nélkül. Nagyon jó futás volt, kellemes időben, néhol erős szembeszéllel. Szeretem ezt a pályát futni még mindig:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:26:39 | 43.6 | 06:07 | 9.81 | 1132 | 0 | 0 | 0 |