Pacosz 21.6 km Futás 2020-01-12-n 11:38-kor

Pacosz futás

2020.01.12 Vasárnap, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:50

Távolság

21.6 km Szint: 231 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	9	100	151	143
00:05:49	1	05:49	10.32	11	150	161	155
00:05:24	1	05:24	11.11	7	154	161	158
00:05:33	1	05:33	10.81	8	160	164	162
00:05:41	1	05:41	10.56	7	161	166	164
00:05:52	1	05:52	10.23	8	163	169	166
00:06:01	1	06:01	9.97	10	164	171	167
00:06:07	1	06:07	9.81	14	168	175	171
00:06:22	1	06:22	9.42	14	167	173	169
00:06:27	1	06:27	9.30	9	168	174	170
00:06:25	1	06:25	9.35	12	167	173	170
00:06:43	1	06:43	8.93	10	167	171	168
00:06:46	1	06:46	8.87	9	168	173	171
00:07:27	1	07:27	8.05	12	152	173	166
00:07:16	1	07:16	8.26	13	152	173	164
00:07:21	1	07:21	8.16	13	157	168	164
00:07:32	1	07:32	7.96	13	151	168	162
00:07:27	1	07:27	8.05	13	149	172	164
00:07:55	1	07:55	7.58	13	146	170	161
00:07:47	1	07:47	7.71	9	150	168	161
00:07:47	1	07:47	7.71	11	149	171	163
00:04:18	0.6	07:10	8.37	7	153	172	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.