Zoli72 12.07 km Futás 2020-01-18-n 10:03-kor

Zoli72 futás

2020.01.18 Szombat, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

12.07 km Szint: 197 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	7	72	146	129
00:04:55	1	04:55	12.20	4	145	155	148
00:04:47	1	04:47	12.54	3	149	156	152
00:05:12	1	05:12	11.54	15	149	155	152
00:04:42	1	04:42	12.77	9	145	163	154
00:05:45	1	05:45	10.43	26	141	162	153
00:07:29	1	07:29	8.02	62	135	173	155
00:04:26	1	04:26	13.53	1	138	158	147
00:04:56	1	04:56	12.16	10	148	167	157
00:05:06	1	05:06	11.76	25	147	171	160
00:05:27	1	05:27	11.01	28	146	168	158
00:05:54	1	05:54	10.17	9	130	151	138
00:00:34	0.07	08:06	7.41	1	123	138	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.