Zoli72 21.2 km Futás 2020-03-06-n 13:05-kor

Zoli72 futás

2020.03.06 Péntek, 13:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:58

Távolság

21.2 km Szint: 239 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

136

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:29	1	04:29	13.38	5	138	160	155
00:04:43	1	04:43	12.72	8	160	165	162
00:04:50	1	04:50	12.41	11	161	165	163
00:04:46	1	04:46	12.59	9	161	167	164
00:04:47	1	04:47	12.54	9	162	167	164
00:04:44	1	04:44	12.68	10	163	167	164
00:04:45	1	04:45	12.63	8	161	167	164
00:04:46	1	04:46	12.59	8	163	167	165
00:04:44	1	04:44	12.68	7	163	166	164
00:04:55	1	04:55	12.20	6	161	167	164
00:04:47	1	04:47	12.54	6	162	167	165
00:04:48	1	04:48	12.50	9	161	167	164
00:04:58	1	04:58	12.08	11	161	165	164
00:05:15	1	05:15	11.43	20	160	169	164
00:04:56	1	04:56	12.16	13	158	170	164
00:04:50	1	04:50	12.41	9	159	167	164
00:04:39	1	04:39	12.90	5	160	167	163
00:04:44	1	04:44	12.68	6	161	167	164
00:04:50	1	04:50	12.41	11	162	167	164
00:04:59	1	04:59	12.04	10	158	166	162
00:05:18	1	05:18	11.32	32	162	172	165
00:01:25	0.2	07:05	8.47	24	169	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.