Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:09:38Távolság
30 km Szint: 1004 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Pilisszántó - P- - Csévi-nyereg - P-, S- - Fehér-hegy - P; S- - S négyzet - Piliscsaba - K körséta - K+ - Jelzetlen - K kör - P háromszög - Basina - S háromszög - Eszperantó-forrás - S kör - S- - P- - P-, Z+ - Pilis-nyereg - Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - Pilisszentkereszt
Ez ma egy nagyon felszabadult, igazi 100%-os futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:09:38 | 30 | 06:19 | 9.49 | 1004 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
