nagyisu 21.01 km Futás 2020-04-15-n 13:38-kor

nagyisu futás

2020.04.15 Szerda, 13:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:35

Távolság

21.01 km Szint: 176 m

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	11	94	167	136
00:04:38	1	04:38	12.95	13	131	174	164
00:04:39	1	04:39	12.90	9	165	176	170
00:04:42	1	04:42	12.77	13	166	175	171
00:04:42	1	04:42	12.77	6	159	175	171
00:04:38	1	04:38	12.95	6	167	181	173
00:04:24	1	04:24	13.64	4	164	182	175
00:04:35	1	04:35	13.09	4	169	180	176
00:04:40	1	04:40	12.86	6	175	182	178
00:04:50	1	04:50	12.41	10	102	181	157
00:05:18	1	05:18	11.32	13	142	171	160
00:04:50	1	04:50	12.41	9	163	171	167
00:04:53	1	04:53	12.29	6	168	175	170
00:04:45	1	04:45	12.63	9	170	175	173
00:04:49	1	04:49	12.46	6	168	175	173
00:04:43	1	04:43	12.72	6	170	177	173
00:04:43	1	04:43	12.72	7	168	176	174
00:04:38	1	04:38	12.95	14	111	182	162
00:04:47	1	04:47	12.54	7	163	177	172
00:05:22	1	05:22	11.18	7	138	180	171
00:04:42	1	04:42	12.77	11	172	186	179
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.