Attila86 futás

2010.04.12 Hétfő, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:34

Távolság

16 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Bemelegítés: 3 km - 16:16

Résztávok: 3x12 perc, közöttük 6:40 kocogás

Levezetés: 2 km - 10:54

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:34 16 04:47 12.54 0 0 176 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!