Dangercat futás

2020.04.25 Szombat, 08:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:36

Távolság

25.4 km Szint: 798 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z- - Égett-hárs - Z- - Fehér-szikla - Z- - Z-; P- - Z- - Z+ - P-; Z+ - S háromszög - Vaskapu medeékház - P-; Z+ - S háromszög - S háromszög - S- - Jelzetlen - S+ - Jelzetlen - Z+ (Postás út) - Négyholdak, parkoló 

 

Ez nagyon jó kör volt, soha nem járt utakkal. Ma lett volna a Dziki Gron, ami remélem, hogy novemberben vár majd. Május 1-jén pedig a Sárga 70 lett volna, ennek örömére került bele visszafele a Sárga 70 azon szakasza, amit még nappali fényben sosem láttam. 

A végén persze sikerült egy nagyobbat hibáznom az ismeretlen S+ jelzésen felfele, az amúgy is gyéren járt (festett) ösvény egyszer csak eltűnt előlem, így kénytelen voltam keresztbe felmászni a  - mint kiderült - Postás útig. Azon a pár méteren azért szükség volt némi mászótapasztalatra és nem azért mert meredek sziklafal volt előttem  - persze sikerült rengeteg időt is elvesztenem ezzel az egyetlen "botlással". 

Összeségében ez egy gyönyörű útvonal:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 25.4 00:00 0.00 798 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!